Les cours VISIO en salle de sport sont des sessions d’entraînement virtuelles diffusées en temps réel. Ces cours vous permettent de suivre un programme d’exercices tout en étant connectés à distance
Accessibilité : Vous pouvez suivre les cours même si vous êtes en déplacement
3. Variété : De nombreux types de cours peuvent être disponibles en visio : cardio, HIlT, renforcement musculaire, biking etc
Moins de contraintes : Pas besoin de se déplacer, ce qui peut être pratique pour celles qui ont un emploi du temps chargé avec bébé ou pas !
